L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) classe la Naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale.

La Naturopathie va bien au-delà de cette définition : elle est une approche holistique et préventive qui repose sur l’art de rester en bonne santé, d’être acteur de sa santé et prendre soin de soi par des moyens naturels. Elle englobe l’individu sur toutes les dimensions de l’être parce qu’elle suppose que l’humain, dans la globalité et l’« entièreté » qui le caractérisent, peut s’exprimer sur différents plans : physique, énergétique, émotionnel, mental,  spirituel, socioculturel ...

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Je réalise avec vous un bilan de vitalité, qui n’est, ni ne se substitue à un diagnostic médical, mais qui entend, par divers moyens, mesurer votre niveau de "Force Vitale", estimer les surcharges et les carences pour stimuler et renforcer les capacités de votre organisme. Le naturopathe a une double mission : celle à la fois de guide à travers laquelle je propose des conseils personnalisés et sur-mesure d’hygiène vitale et celle d'éducateur, qui vous permet de devenir acteur de votre vitalité sur le long terme.

Masser les zones réflexes des pieds comme les racines d’un arbre pour détendre, soigner et redonner toute l’énergie nécessaire à l’épanouissement humain. 

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Le temps d'une pause, vous laissez votre vie trépidante de côté, pour passer en mode « parasympathique ». Votre esprit se met en off, s'évade et prend le temps de se regénérer. 

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Nos pieds ne mentent jamais, tout y est "écrit", nos maux, nos déséquilibres, nos forces et nos faiblesses. L’avantage avec cette approche de massage non invasive, c’est qu’elle agit avec force dans la douceur grâce à l’activation des points réflexes. Chaque pied comporte 7200 terminaisons nerveuses correspondant à l’ensemble de nos organes. 

 

La réflexologie est à la fois préventive et curative. Elle est indiquée pour des maux de dos, de stress, de sommeil, de problématiques chroniques, ou tout simplement pour se relaxer profondément. Elle est aussi très bien accueillie auprès des enfants stressés, angoissés ou nerveux.

La phyto-aromatologie est une méthode d'accompagnement naturel, à la fois préventif et curatif qui utilise conjointement la phytologie et l'aromatologie :

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La phytologie est l'étude des plantes. La phytologie utilise les plantes entières ou certaines parties de plantes, selon leur propriété et la présence de leur principe actif. Les différentes parties d'une plante n'auront pas les mêmes propriétés, et il est ainsi toujours important de bien préciser si l'on parle de fleurs, de racines, de feuilles, etc. 

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Le phytologue utilise les plantes pour accompagner certains dérèglements, en connaissant leur usage mais aussi leur contre-indication et leur toxicité.

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Quant à l'aromatologie, elle utilise exclusivement les essences de plantes : ce sont les huiles essentielles mais aussi les hydrolats. L'aromatologue les utilisera en connaissant leur composition chimique, la dose d'usage, leur besoin ou non de dilution, leurs contre-indications et leur toxicité.

Hildegarde de Bingen est une femme moderne et pourtant ses conseils de santé nous viennent du Moyen-Âge ! Cette abbesse bénédictine allemande, qui a vécu au 12e siècle, nous a transmis de précieux conseils de santé, toujours d'actualité et surtout une vision holistique du corps humain. 

Elle nous apprend que derrière chaque problème de santé, notre corps, notre psychisme et nos émotions sont intimement liés. Elle décrit la manière dont les forces négatives influencent notre esprit et épuisent notre corps, mais aussi comment les forces positives régénèrent notre organisme en régénérant notre âme. Cette vision se rapproche finalement de ce que l'on peut appeler "la pensée positive". 

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En terme d'alimentation, le régime Hildegarde est fondé principalement sur l’épeautre (non hybridé) qu’elle nous invite à mettre à chaque repas. Son hygiène alimentaire nous permet ainsi de lutter contre les problèmes d’acidité, le stress, et d'agir en prévention sur notre santé. Que ton aliment soit ta seule médecine nous disait Hippocrate. Hildegarde de Bingen va tout à fait dans ce sens.

En médecine traditionnelle chinoise, les ventouses (cupping) sont utilisées dans un but énergétique global pour faire circuler les "fluides" garants de l'équilibre de l'organisme et de son énergie vitale. L'effet aspirant de la ventouse permet de relancer la circulation du sang, de drainer les toxines, de dénouer certains blocages, d’accélérer la récupération des muscles fatigués et d'améliorer la réparation des tissus. 

 

L'utilisation des ventouses est intéressante en cas de :

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• Problèmes de dos, lumbago, sciatique

• maux de tête, nuque est raide

• tendinites, entorses, même anciennes

• récupération sportive

• stress et troubles du sommeil

• cellulite

• troubles digestifs

• problèmes de peau

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Je vous propose 2 types de massages bien-être corps entier : massage relaxant aux pierres de lave ou véritable massage californien aux huiles essentielles.

 

Le massage relaxant aux pierres de lave, qui offre une rencontre privilégiée avec l’énergie terrestre, est particulièrement régénérant tandisque le véritable massage californien aux huiles essentielles vous permet une détente absolue et un lâcher prise des émotions et du mental.
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LES BIENFAITS DU MASSAGE CORPS ENTIER

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• Favorise l'oxygénation des tissus

• Effet relaxant sur les muscles, tendons, nerfs

• Diminution de la fatigue et du stress

• Sentiment de plénitude et d'apaisement

• Améliore la circulation sanguine

• Augmente le métabolisme cellulaire

• Stimule les fonctions lymphatiques